BODY COMPOSITION
身體組成｜數據追蹤
InBody 身體組成檢測
不只看體重，更進一步了解肌肉、脂肪與身體水分等身體組成，作為運動規劃與後續追蹤的參考。
肌肉量與分布了解全身及不同部位的肌肉組成，作為運動方向參考。
體脂肪與身體組成不只看體重，進一步了解體脂肪量及身體組成比例。
定期追蹤變化透過不同時期的檢測結果，觀察運動與生活管理後的變化趨勢。
檢測結果由現場人員協助說明；實際顯示項目依門市設備為準。
洽詢 InBody 檢測 ↗
OUR SERVICES
從了解身體開始，找到合適節奏
從專業檢測、智慧運動到團體課程，陪您用看得懂的方法，建立能持續的健康習慣。
PROFESSIONAL HEALTH CHECK
專業健康檢測
數字不是答案，而是找到適合自己健康方向的起點。透過檢測與現場說明，讓運動更有依據、進步看得見。
FUNCTIONAL ASSESSMENT
肌力｜握力｜平衡
樂齡寶貝機智慧檢測
針對肌少症與衰弱風險進行功能評估，協助了解目前的肌力、平衡與日常活動能力。
多元功能檢測整合握力、肌力及平衡測試，了解與日常活動相關的身體能力。
即時報告與紀錄完成檢測後產出電子報告並保存紀錄，方便日後比較。
訓練成效追蹤比較運動前後的數據變化，作為調整個人化訓練方向的參考。
本服務為健康與體能評估，非醫療診斷；檢測內容以現場實際服務為準。
洽詢樂齡寶貝機檢測 ↗檢測流程
01預約或洽詢→
02到店進行檢測→
03取得檢測結果→
04現場說明與建議
健康評估
透過身體組成與身體功能評估，了解目前狀態，讓後續運動更有方向。
AI 智慧運動
智慧設備依個人狀態設定阻力，循序完成全身訓練，兼顧安全與效率。
銀髮運動指導
依長輩能力安排肌力、平衡與協調訓練，逐步建立日常活動信心。
團體健康課程
結合有氧、伸展、瑜珈及認知活動，在同伴支持中養成規律習慣。
健康促進活動
依社區與企業需求規劃講座、健走、身體檢測與健康推廣活動。
個別運動建議
由教練依健康目標及身體狀況，提供適合的訓練方向與持續陪伴。